2023の目標

年間の目標を20個。3か月ごとにチェックしていきたい。

1. 毎朝30分間運動をする。
2. 3月までに5km走れるようになる
3. 6月までに10km走れる様になる
4. 年内にハーフマラソン走ってみたい
5. 週3日以上は弁当持参
6. 1日1稿読む
7. ラボ前一時間をドラムの練習に充てる
8. 学会に出す（3月は決まっているので他にもう一回は出したい)
9. 部屋をきれいに保つ
10. 掃除機は最低週1
11. トイレ掃除最低週1
12. シャワールーム掃除週1
13. 大掃除ではなく小掃除をこまめに
14. 断捨離する
15. ラボにいる時間を有意義に過ごす
16. サークルの合宿に行く
17. 体重55kgまで戻す（減らす）
18. 髪型に気を使う
19. 化粧に気を使う
20. 服装に気を使う

以上

習慣的な目標が多いので継続できるように頑張りたいです。